Selbst- und Zeitmanagement

Hamster im Laufrad oder Leben in Balance?

 

Jedem Menschen steht gleich viel Zeit zur Verfügung (1.440 Minuten pro Tag).
Manche Menschen scheinen allerdings besser mit der Zeit haushalten zu können als andere.

 

Wie sieht es bei Ihnen mit der Zeit aus? Reicht die Zeit bei Ihnen aus?

 

Eine Mischung aus Arbeitsaktivität und Entspannung hilft Ihnen effektiv zu arbeiten und leistungsfähig zu bleiben.

 

Ein gutes Zeitmanagement zeichnet sich auch dadurch aus, dass Sie Ihre Ziele kennen, formulieren und erreichen. Das Sie Unwichtiges von Wichtigem bewusst unterscheiden, Störungen vermeiden und das Sie Ihren Tag, die Woche bzw. das Jahr planen können.

Themen im Seminar:

  • Wo bleibt meine Zeit? Eine Bestandsaufnahme
  • Ihre Einstellung zur Zeit
  • Tagesleistungs- und Störungskurve
  • Ziele formulieren und Handlungen planen
  • Denkmodelle zur Prioritätensetzung
  • Zeitplanung
  • Zeitdiebe fassen
  • Umsetzungsfallen erkennen
  • Ausgleich finden - work life balance

 In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie ein Leben in Balance führen können.